PURWOKERTO, MyInfo.ID – Jerawat batu sering kali menjadi masalah kulit yang sangat mengganggu, terutama jika muncul di wajah. Tidak hanya menimbulkan rasa sakit, jerawat jenis ini juga membuat penampilan kurang percaya diri.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi jerawat batu secara tepat agar masalah kulit ini tidak semakin parah dan bisa diatasi dengan lebih cepat. Berikut cara mengatasi jerawat batu membandel seperti dikutip dari berbagai sumber:
Jaga Kebersihan Kulit untuk Cegah Jerawat Batu
Langkah pertama dalam cara mengatasi jerawat batu adalah menjaga kebersihan kulit wajah. Kotoran, minyak berlebih, dan keringat yang menumpuk di pori-pori bisa memicu peradangan serta memperparah jerawat.
Gunakan sabun wajah khusus dengan pH balance antara 4,5 hingga 5,5 agar kulit tetap sehat. Sesekali gunakan scrub, namun jangan terlalu sering karena bisa menyebabkan iritasi. Selain itu, hindari kosmetik berbahan minyak dan pilih produk yang mengandung sulfur karena memiliki sifat antibakteri.
Mencuci wajah dengan air hangat yang dicampur sedikit garam juga bisa menjadi alternatif alami untuk membantu mengurangi jerawat batu.
Hindari Stres untuk Mengurangi Risiko Jerawat
Selain kebersihan kulit, stres juga menjadi faktor yang memicu munculnya jerawat batu. Kondisi stres dapat mengganggu keseimbangan hormon sehingga tubuh memproduksi minyak berlebih. Akibatnya, jerawat mudah muncul dan sulit diatasi.
Hidup sehat dengan tidur cukup, minum air putih, serta mengonsumsi buah dan sayuran bisa membantu menjaga kondisi tubuh sekaligus mengurangi risiko jerawat.
