BAU SEPATU sering kali muncul tanpa disadari dan bisa menjadi tanda bahwa kelembapan di dalam sepatu sudah terlalu tinggi. Kondisi ini biasanya berkaitan dengan keringat dan bakteri yang berkembang di lingkungan lembap, sehingga bukan hanya sepatu yang berbau, tetapi bau kaki juga bisa ikut mengganggu.
Masalah bau memang terlihat sederhana, tetapi bisa bikin tidak nyaman ketika harus melepas sepatu di rumah, kantor, tempat ibadah, atau saat berkumpul bersama orang lain. Karena itu, menjaga kebersihan kaki sekaligus merawat sepatu perlu dilakukan secara rutin.
Kabar baiknya, beberapa kebiasaan sederhana bisa membantu mengurangi bau kaki dan menjaga sepatu tetap lebih segar.
1. Gunakan Kaos Kaki yang Bersih
Kaos kaki membantu menyerap keringat sebelum kelembapan masuk dan menumpuk di dalam sepatu. Karena itu, biasakan menggunakan kaos kaki yang bersih setiap kali memakai sepatu.
Pilih bahan yang nyaman dan cukup menyerap kelembapan. Kaos kaki juga sebaiknya dicuci setelah digunakan dan dikeringkan sampai benar-benar kering sebelum dipakai kembali.
Kalau kaki mudah berkeringat, mengganti kaos kaki di tengah hari juga bisa menjadi pilihan. Kebiasaan sederhana ini dapat membantu menjaga kaki tetap kering dan mengurangi sumber bau sepatu.
2. Jangan Pakai Sepatu yang Sama Setiap Hari
Memakai sepatu yang sama terus-menerus membuat bagian dalamnya tidak punya cukup waktu untuk mengering. Keringat dan kelembapan yang tertinggal dapat membuat bau semakin sulit hilang.
Tidak perlu memiliki banyak koleksi sepatu. Dua atau tiga pasang saja sudah cukup untuk digunakan secara bergantian sesuai kebutuhan.
Setelah dipakai, letakkan sepatu di tempat yang memiliki sirkulasi udara baik. Hindari langsung menyimpannya di tempat tertutup ketika bagian dalamnya masih lembap.
3. Segera Keringkan Sepatu yang Basah
Sepatu yang terkena hujan sebaiknya tidak langsung disimpan di rak atau lemari. Kondisi lembap yang bertahan lama dapat membuat bau sepatu semakin kuat.
Keluarkan bagian dalam sepatu yang bisa dilepas, lalu keringkan di tempat yang memiliki sirkulasi udara baik. Hindari panas berlebihan yang berisiko merusak bahan tertentu pada sepatu.
Jika sepatu terkena lumpur atau kotoran, bersihkan sesuai jenis materialnya. Setelah itu, pastikan seluruh bagian sepatu benar-benar kering sebelum digunakan kembali.
4. Jangan Lupakan Kebersihan Kaki
Merawat sepatu saja tidak cukup jika kebersihan kaki diabaikan. Kaki juga perlu dicuci secara rutin, terutama setelah berkeringat atau melakukan aktivitas yang membuat tubuh banyak bergerak.
