3. Mengurangi Peradangan dan Nyeri Sendi
Berkat sifat anti-inflamasi yang kuat, kunyit putih efektif membantu mengatasi peradangan pada tubuh, termasuk radang sendi dan rematik. Selain itu, kandungan diuretiknya membantu membuang racun dan cairan berlebih dari dalam tubuh, yang sering menjadi pemicu peradangan di area persendian.
Jika Anda mengalami nyeri otot atau lutut setelah berolahraga, ramuan kunyit putih bisa menjadi alternatif pereda nyeri alami.
4. Mengurangi Risiko Alergi Kulit
Kunyit putih mengandung kurkumin dan antioksidan tinggi yang berfungsi menangkal radikal bebas penyebab berbagai gangguan kesehatan, termasuk reaksi alergi. Senyawa anti-alergennya juga mampu menekan aktivitas protein pemicu peradangan, serta mencegah pelepasan zat kimia tubuh yang memicu gejala alergi seperti gatal, ruam, dan pembengkakan.
Tak heran jika ekstrak kunyit putih sering dimanfaatkan sebagai bahan alami dalam perawatan kulit sensitif atau rentan alergi.
Meski belum sepopuler kunyit kuning, kunyit putih menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang tak boleh diremehkan. Dari meredakan gangguan pencernaan, membantu pernapasan, hingga meringankan nyeri sendi dan alergi, rempah ini patut dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat alami.
Sebelum mengonsumsi secara rutin, pastikan untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu. Dengan pemanfaatan yang tepat, kunyit putih bisa menjadi solusi herbal yang mendukung kesehatan jangka panjang.
