AIR putih adalah kebutuhan utama bagi tubuh manusia, bahkan para ahli menyarankan untuk mengonsumsi setidaknya dua liter setiap hari. Namun, banyak yang masih bertanya-tanya, apakah air kemasan atau air rebusan yang sebenarnya lebih sehat untuk dikonsumsi? Pertanyaan tentang air putih, air kemasan, air rebusan, lebih sehat yang mana menjadi perdebatan yang menarik dibahas.
Air Kemasan dan Kandungannya
Air kemasan biasanya berasal dari sumber air pegunungan yang kaya mineral alami. Kandungan seperti kalsium, kalium, magnesium, hingga zat mineral penting lainnya membuat air kemasan menjadi pilihan praktis sekaligus menyehatkan.
Namun, penting untuk memastikan produk air kemasan yang dipilih telah lolos SNI dan terdaftar di BPOM, sehingga keamanan dan higienitasnya lebih terjamin. Karena disimpan dalam plastik, air kemasan juga memiliki tanggal kedaluwarsa. Hal ini bertujuan agar air tidak terkontaminasi zat berbahaya dari plastik maupun bakteri.
Untuk menjaga kualitasnya, air kemasan sebaiknya disimpan di tempat sejuk dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung.
Air Rebusan dan Keamanannya
Air rebusan banyak dipilih masyarakat karena dianggap lebih alami dan ekonomis. Namun, kualitas air rebusan sangat bergantung pada sumber air yang digunakan, apakah berasal dari sumur, PAM, atau sumber lain.
