JAKARTA, MyInfo.ID – Kolagen merupakan protein alami yang diproduksi tubuh dengan manfaat kolagen yang sangat penting untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh secara keseluruhan, meskipun seringkali kita membutuhkan asupan tambahan untuk mendapatkan hasil optimal.
Mengenal Kolagen dan Peranannya bagi Tubuh
Sebagai protein paling melimpah dalam tubuh manusia, kolagen berfungsi sebagai komponen struktural utama yang menyusun kulit, tulang, otot, tendon, dan ligamen. Meskipun tubuh dapat memproduksinya secara alami, seiring bertambahnya usia produksinya akan menurun sehingga diperlukan asupan tambahan melalui makanan, suplemen, atau produk perawatan kulit yang kaya akan kolagen untuk menjaga kecantikan dan kesehatan tubuh.
6 Manfaat Kolagen untuk Kecantikan dan Kesehatan
1. Mencegah dan Mengurangi Keriput
Manfaat kolagen yang paling dikenal adalah kemampuannya menjaga elastisitas dan hidrasi kulit. Sebagai komponen utama kulit, kolagen berperan penting dalam mencegah kulit kendur dan keriput dengan melindungi dari radikal bebas. Asupan kolagen yang cukup membantu kulit tetap kenyal dan tampak awet muda.
2. Mengencangkan dan Mencerahkan Kulit
Kolagen mengandung protein dan asam amino yang essential untuk menjaga kesehatan lapisan kulit. Dengan tercukupinya asupan kolagen, kulit wajah akan terlihat lebih kencang, cerah, dan halus secara alami. Ini merupakan salah satu manfaat kolagen yang sangat berarti untuk kecantikan.
3. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat kolagen juga mencakup kesehatan kardiovaskular. Kolagen berperan sebagai penyusun struktur arteri yang membawa darah dari jantung ke seluruh tubuh. Kekurangan kolagen dapat melemahkan pembuluh darah dan meningkatkan risiko aterosklerosis, stroke, dan penyakit jantung.
